思考・感情・潜在意識を一致させながら、
ひらめきや気づきが生まれやすい状態を育て、
人生の創作に必要な創造力を高めていく
個別伴走付き6ヶ月プログラムです。
ライフビジョンを描いたあと、さらに深く生きるために
ライフビジョン創作では、
人生全体を見つめながら、
「最高の私」という在り方を言葉にしていきます。
その過程で基本を学ぶのが、
思考を可視化し、内側との対話を
深めるマインドマップです。
後半3ヶ月の創造力トレーニングでは、
このマインドマップをさらに応用しながら、
思考・感情・潜在意識を一致させ、
ライフビジョンを日常の選択や
行動へとつなげていきます。
ライフビジョンを描いたら、
人生の創作をするために
必要になる力が、
自分の内側から問いを立て、
ひらめきや気づきを受け取り、
具体的な一歩へとつなげていく創造力です。
このプログラムで育てる創造力とは
単なるアイデア出しの力ではありません。
意識の状態を整えながら、
自分の内側から問いを立て、
ひらめきや気づきを受け取り、
具体的な一歩へとつなげる力です。
思考・感情・潜在意識の
方向性がそろうほど、
ライフビジョンを日常で
生きる感覚が深まっていきます。
2つのアプローチ
この創造力は、
マインドマップの応用と、
意識のトレーニングを組み合わせた
実践型です。
1. マインドマップの応用
マインドマップは、ただ思考を整理するためのノート法ではありません。頭の中にある考え、心の奥にある感情、まだ言葉になっていない本音やひらめきを見える化するためのツールです。
ライフビジョン創作で学んだ基本をもとに、後半3ヶ月では、より深いテーマに取り組みながら、マインドマップの応用力を高めていきます。
書くことで思考が整い、感情の動きに気づき、潜在意識にあった言葉やイメージが表に出やすくなっていきます。
2. 意識のトレーニング
同じテーマを考えていても、どんな意識の状態で向き合うかによって、見えてくる答えは変わります。
焦りや不安から考えるのか。整った状態から問いを立てるのか。「最高の私」の視点で今を見つめるのか。
このプログラムでは、マインドマップの実践とあわせて、意識の状態を整えるトレーニングにも取り組みます。
意識の状態が整うと、視点が変わり、選ぶ言葉や行動も少しずつ変わり始めます。
人生を創るために育てたい5つの力
このプログラムでは、
人生の創作に必要な5つの力を
実践を通して育てていきます。
1. 自ら問いを立てる力
人生には、あらかじめ用意された正解はありません。
「どんな人生を生きたいのか」
「どんな体験をしたいのか」
「どんな世界を創りたいのか」
その問いを、自分の内側から立てていく力を育てます。
2.全体を俯瞰する視点
目の前の出来事だけではなく、人生全体の流れの中で今を見つめる力を育てます。全体が見えると、今の選択の意味や、次に整えるべきことが見えやすくなります。
3.長期的・多角的視点
目先の不安や損得だけで判断するのではなく、長い人生の流れや、複数の視点から物事を見ていきます。視点が増えるほど、新しい可能性や選択肢も見つけやすくなります。
4.抽象と具体を行き来する力
自由、調和、豊かさ、創造性。
ライフビジョンに出てくる言葉は、ときに抽象的です。そうした言葉を、日常の行動や体験へ落とし込む力を育てます。抽象的なイメージを具体的な言葉に変える。具体的な出来事から、自分にとっての本質へ。
この往復ができるようになると、ライフビジョンを日常で生きやすくなります。
5. 思考・感情・潜在意識を一致させる力
頭では望んでいるのに動けない。やりたいはずなのに、どこか抵抗がある。
そんなとき、思考・感情・潜在意識の方向性がずれていることがあります。マインドマップと意識のトレーニングを通して、内側のズレに気づき、方向性を整えていきます。
このプログラムは、こんな方へ
抽象的な概念を具体的な
言葉に変えることが苦手な方。
マインドマップを、
さらに使いこなせるようになりたい方。
描いたライフビジョンを、
伴走を受けながら日常の選択や行動へ
より深く落とし込みたい方。
思考だけで考えすぎてしまい、
本音や感覚が見えにくくなる方。
ひらめきや気づきが
生まれやすい状態を育てたい方。
人生の創作に必要な創造力を、
実践を通して高めていきたい方。
概要
顕在意識と潜在意識の両方に働きかけるマインドマップと意識のトレーニングを通して、思考・感情・潜在意識を一致させ、人生を創作する力を高めていきます。
プログラム
各課題は、脳科学ベースのマインドマップを用いて進めます。思考を可視化しながら、潜在意識にも働きかけていく実践型です。
- 2週間に1回・全6回の1on1セッション
- 初回50分／第2回〜第5回は各40分の対話セッション
- 全65回の実践型創造力強化プログラム
受講期間中は専用ツールでいつでもご質問やコミュニケーションを取ることができます。
受講形式
オンライン
ライフビジョン戦略家が伴走します。
受講費
¥188,000（一括払い）
¥33,000（6回分割 |総額198,000円）
※PayPalによるクレジットカード払いのみとなります。
※ライフビジョン創作プログラム受講者は、追加受講費110,000円でご参加いただけます。
ご用意いただくもの
A3/A4サイズの白紙100枚ほど
カラーペン３色以上
初回オンラインセッション
お申し込み後、日程調整します。
ライフビジョン創作プログラムからの受講となります。
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