遊び心って?


遊び心とは、遊びの外にあるもの。なくてもいいけれど、あった方が人生が楽しくなるもの。そして、この遊び心があると、”自然な流れ”で創造力を発揮していけるようになります。子どもたちに比べて、遊びの時間が格段に少ない大人にとって意識に響かせるには、ぴったりの言葉なのです。Playful Journeyでは各セッションやトレーニングにもあちこちに遊び心を盛り込んでいきます。


Playful Journey(遊び心溢れる旅路)を人生のテーマに


人生にはテーマがあったほうがスムーズです。テーマとは、どんな状態で人生を進めていきたいか?その方向性を示すもの。もし人生にテーマがないなら、


「遊び心溢れる旅路のような人生にしてみよう。」

と今ここで、軽い気持ちで構いませんから、設定してみてください。


そう意図するだけで、常に自分にとってベストな状態を創ろうという意識が働くようになります。”私にとって遊び心溢れる人生ってどんなもの?"と自問自答してみてくださいね。


それでは、遊び心が具体的にどうあなたの人生に影響を与えるのかを、ここでちょっとご紹介したいと思います。

遊び心は寄り道したり変化を楽しめる力

遊び心とは、なくてもいいけれど、あれば気持ちが楽しくなることを生み出してくれます。常に余計なことを考えている、とも言えるかもしれません(笑)もでこれ、心に余裕があってこそ生まれるもの。そんな余裕があるからこそ、人生にどんなことが起こっても、それを”楽しめる”力になるのですが・・・

実は遊び心溢れる人生、って行動あって成り立つものなの。ただ遊び心のすごいところは、行動しなきゃ!と思わなくても自然に遊び感覚で行動している、という状態にしてくれるところ。行動を起こすことが前提にあるから変化も抵抗なく楽しめるのです。

遊び心は引き寄せる力を底上げする

あなたが実現したいことの現実化に必要なものを引き寄せたいときに”ワクワクすることが大切”、と聞いたことはありませんか?このワクワクは、すっごく楽しくてエキサイティングな状態を指すのではなく、静かなる情熱、といったじわじわと常に実感している状態なのですが、遊び心がある人は、この状態を作りやすいのです。遊び心が日常にあると、ワクワクしている状態をキープできるので、望むことを意図したときにそれが現実化しやすいという理論が成り立つわけです。

遊び心で人生のトラブルも切り抜ける!

生きていれば予期せぬことは起きるもの。でもどう向き合うかでその意味合いが変わってきます。

遊び心があると、例え起きた出来事が、自分にとってネガティブなことでも、ただ漠然と不安になることなく、”え〜!こんなことが起きるんだ。じゃあどうやって解決しようっかな〜”という、ゆるっとした余裕のある感情で向き合えるようになっていきますよ。そしてその課題を切り抜けられた、という経験そのものがきっと誰かの役に立つ価値に変わり得ることもあるでしょう。

気づけば変動の世の中を生き抜く力が身についている

将来に不安を感じますか?

人生とはそもそも変化し続けるもの。それなのに、安定を求めようとするから不安という感情が生まれてしまうのです。実は不安に思っていることが現実になる可能性って、たった10%にも満たないというデータがあるのです。それほど低い確率のものに、気持ちも時間も囚われるのは勿体無いですよね。

だったら変化を遊び心で楽しむ!そう決めて、色んなことに挑戦してみたり経験して自分の経験値を上げて行った方が、不安でただ何もしない毎日が続くよりずっと充実した人生になるのでは?

笑顔で存在するだけでいい

Playful Journeyを歩み始めたあなたは、負の感情に一喜一憂することなく、自分が興味のあることにワクワクしながら取り組んでいて、心と体のバランスが取れた良いエネルギー状態でいることになります。その状態でただ笑顔で存在するだけでも、あなたの周りの人に良いエネルギーをシェアでき、その輪を広げていくことができるのです。塵も積もれば山となる。そんな人が増えて行ったら、私たちが望む平和な良い状態の社会ができる。そんな役割を担ってみませんか?

ゴールだけに執着しない だからJourney


“ 幸せとは、成長のことである。人間は成長しているときこそ、幸せなのだ“

アイルランドの詩人ウィリアム・バトラー・イェイツの言葉です。人は達成することそのものよりも、そこまでの道中に心が満たされることで、幸せ度がアップすると言われています。


”遊び心を溢れさせながら人生の創造を楽しむ人を増やす”

これがPlayful Journeyで掲げているビジョンです。世の中を少しでも平和に。そう願う方にはぜひPlayful Journeyを人生のテーマにしていただけたらと思います。もちろん、あなた自身のテーマが見つかったら、どんどん変えていって人生をたっぷり楽しんでくださいね。

Enjoy your Playful Journey!